Für die einzelnen Angebote kommen insgesamt verschiedene sozialpädagogische und didaktische, kommunikative und (selbst)reflektive Methoden zum Einsatz. Dabei geht es immer um die Einbeziehung von sowohl strukturellen als auch individuellen Ursachen, Problembezügen und Rahmenbedingungen. Welche Methode jeweils zum Einsatz kommt, wird fallbezogen und unter Einbeziehung der KlientInnen entschieden. Immer geht es darum, Wege zu entdecken und nicht Hindernisse. Im Coaching sind das Lösungen für Einzelne oder Teams, in der Mediation Konfliktlösungen, die die Konfliktpateien gemeinsam entwickeln.

Eine zentrale Rolle spielt die Methode des Puppen- bzw. Figurenspiels. Für das Figurenspiel als soziale Gruppen- und Einzelarbeit kommt die ursprünglich aus der therapeutischen Arbeit stammende Methode von Gudrun Gauda zur Anwendung. Diese beinhaltet „das Schöpfen von inneren Figuren nach einer einfachen Methode, das Darstellen innerer Bilder auf der Bühne, das symbolische Erzählen der eigenen Geschichte und das Suchen nach Lösungswegen im Spiel“.
(vgl. Gauda unter http://www.puppenspiel-therapie.de/­­)

Die zweite zentrale Methode ist das Kreative Schreiben. Dies wird genutzt um zu entdecken oder zu formulieren, was bisher ungesagt und unentdeckt mitschwingt. Implizites kann dadurch explizit werden. Unbewusstes bewusst. Anwendung findet die Methode in meiner Arbeit sowohl in der Vermittlung des wissenschaftlichen Schreibens als auch als Möglichkeit der Fokussierung.